Арт-терапия - это метод лечения, который использует рисование для улучшения эмоционального состояния. В статье представлен список из 23 способов использования рисования для решения различных эмоциональных проблем, таких как усталость, злость, грусть, тревога и т.д. Каждый способ сопровождается кратким описанием и рекомендациями по применению.